Har du några semesterplaner och resor bokade eller har du sommaren öppen framför dig och tar den som den kommer? Jag tycker båda delarna har sin charm och fördel. Lite planer att se fram emot men samtidigt oplanerad tid för att göra precis det man känner för är den bästa kombon enligt mig.
• Cykla minst en långtur på 10 mil
Ville bara kika in på bloggen och hoppas du haft en trevlig midsommar!?
Min tillbringades för 10:e året i rad ute i skärgården med bra väder, fantastiskt sällskap, tipspromenad, lekar och lite för mycket god mat & dryck men det hör till.
Träning & Hälsoevent
Villa Fridhem Spa & Konferens, Norrköping
19/8 klockan 10-17
Förr innebar spinning riktig hatkärlek för mig, nu är det kärlek rakt igenom! Jag älskar hur man går igång på musiken, trampar i takt, gör det i grupp, peppas och sporras av andra, hur svetten bara sprutar, känslan efteråt samt att endorfinerna som frisätts under dessa pass är ren och skär magi!
Har du inte provat något spinningpass kan jag rekommendera dig att göra det. Det är superbra skonsam konditionsträning där man själv väljer hur pass tungt passet ska bli genom att justera motståndet efter takt, tempo och dagsform.
Nu kan vi verkligen välkomna sommaren på riktigt! Denna helg har bjudit på strålande väder och just nu är klockan 02,00 (jag jobbar natt) det är ljust och 20,5 grader ute just nu. Helt fantastiskt!
Dagarna bara springer iväg och det är som vanligt full rulle! Mestadels med renoveringar och storstädningar osv efter fönsterbytet av alla 21 fönster. Det har med andra ord varit ett bombnedslag hemma i två veckor, men nu är det klart och det blev fantastiskt snyggt, så skönt!
Har du följt säsongens Biggest Loser?
Jag sitter klistrad framför tv4play och imponeras vecka efter vecka över deras fantastiska prestationer och driv! Även om den fysiska resan är enorm så är den psykiska resan oftast ännu tuffare. Det tar tid för huvudet att hänga med i dessa stora förändringar och hjärnspökena som lever sitt egna liv gör sig påmint med jämna mellanrum… Hur som haver, alla är verkligen vinnare!
Ni vet en sån där fantastiskt tillställning som man aldrig kommer att glömma, igår var ett sånt ögonblick. I helgen fick vi dela den finaste dagen då det vankandes bröllop för våra vänner. Jag brukar inte ladda upp bilder på andra i min blogg, men det här är för vackert för att inte dela med mig av!
Jag var i Motala en sväng idag och kom såklart mitt i förberedelserna inför Vätternrundan som drar igång ikväll. Wow vilket arrangemang! Det var nästan att jag blev nervös även att jag inte kommer delta i år, hehe. Samtidigt som jag blev jäkligt sugen!
Tanken var som sagt att jag skulle ha cyklat Tjejvättern i morgon men eftersom min kompis gifter sig samma dag så blir det bröllop istället. Det ser vi fram emot jättemycket, det kommer bli ett stort bröllop med extra allt har jag hört! Så mycket kärlek i luften såna dagar, helt fantastiskt.
Hej och hå vad det händer grejer hemma hos oss nu!
Vi är mitt uppe i genomgående renoveringar av båda husen så det ser ut som ett tredje världskrig hemma just nu, puuh! Just nu har jag en målare som jobbar i hus nr två, tre män som byter alla 21 fönster och jag själv står med penseln i högsta hugg och målar om garaget. Det kommer bli såå fint och det är superkul att se alla förändringar som sker. Om det är intressant kan jag lägga upp lite före & efter-bilder när olika projekt är färdigställda?
