Wow, vad många det är som hakar på Konditions-utmaningen med start nu på lördag! Grymt kul och vi kan peppa och sporra varandra, tillsammans klarar vi allt och tänk vilken skjuts vår kondis kommer få! Personligen kommer jag satsa på att få 20 extra mil i kroppen under aprilmånad. Har ni bestämt er för vilken nivå ni kör på?
Wow, vad många det är som hakar på Konditions-utmaningen med start nu på lördag! Grymt kul och vi kan peppa och sporra varandra, tillsammans klarar vi allt och tänk vilken skjuts vår kondis kommer få! Personligen kommer jag satsa på att få 20 extra mil i kroppen under aprilmånad. Har ni bestämt er för vilken nivå ni kör på?
Idag har jag haft en heldags plugg-dag och dagen till ära Pannkaks-torsdag. Någon mer som ätit pannkakor idag kanske? Jag är väldigt svag för just det och idag toppades pannkakorna med naturell kvarg, proteinkeso, varma bär och som pricken över i:et waldenfarms karamellsås… Behöver jag säga hur smarrigt det var?
Imorgon börjar mitt nya jobb som spinninginstruktör, fredagmornar 6,30-7,15 hittar ni mig på en spinningcykel på Actic i Norrköping. Fredagsfys före fredagsmys med andra ord! Det ska bli fantastiskt kul och spännande!
Ha en fin kväll,
Kramar Nathalie