Wooow vilken härlig, utmanande och helt fantastisk träningsresa vi får uppleva i Portugal! Planen är att snitta 3-4 pass/dag och att klämma in sol och bad, föreläsningar, mat och allt annat skoj däremellan. Kan det bli bättre?!
Wooow vilken härlig, utmanande och helt fantastisk träningsresa vi får uppleva i Portugal! Planen är att snitta 3-4 pass/dag och att klämma in sol och bad, föreläsningar, mat och allt annat skoj däremellan. Kan det bli bättre?!
Ett av passen idag var ett riktigt ”håll käften-pass”. Less Mills Grit strength 30 min. Kan man ens bli sååå slut på 30 min? Svar jaa!! Det var det värsta/bästa jag varit med om och ledaren var fantastisk. Jag var i chock efter passet och undrade vad som just hände samtidigt som endorfinerna sprutade åt alla håll och kanter efteråt. Ett fantastiskt glädjerus!
God mat, bra hotell, fantastisk milslång kritvit sandstrand och härliga människor. Jag är övertygad om att det kommer bli fler träningsresor o framtiden!
Har ni chansen att åka på en så gör det – ni kommer inte bli besvikna. Bilder kommer!! (Dåligt internet just nu.)
Hoppas allt är bra med dig hemma i Sverige och att sommarvärmen anlänt.
Dags för middag, ta hand om dig!
Kramar Nathalie