I helgen har jag knåpat ihop ett nytt spinningpass tills höstterminen börjar om en vecka. Jag provcyklade det idag och ja, det kommer bjudas på en riktig svettfest kan jag lova!
Måndagar 18,45 samt fredagar 06,30 kommer jag riva av passet med ett gäng härliga kämpar. Jag tycker konditionsträningen blir mycket roligare i grupp, även skivstångspass kan vara riktigt peppande med rätt instruktör. Bäst av allt gillar jag mixen, blandat grupp och individuellt.
I helgen har jag knåpat ihop ett nytt spinningpass tills höstterminen börjar om en vecka. Jag provcyklade det idag och ja, det kommer bjudas på en riktig svettfest kan jag lova!
Måndagar 18,45 samt fredagar 06,30 kommer jag riva av passet med ett gäng härliga kämpar. Jag tycker konditionsträningen blir mycket roligare i grupp, även skivstångspass kan vara riktigt peppande med rätt instruktör. Bäst av allt gillar jag mixen, blandat grupp och individuellt.
Vad tycker du? Tränar du bäst i grupp, ensam eller vill du ha kombinationen?
Hela eftermiddagen och kvällen har det ösregnat här, så jag tillät mig att vara riktigt lat efter spinningen. Det händer extremt sällan, men idag kändes det helt rätt. Netflix, planering, kaffe, chokladbollar med dadlar samt naturgodis fylldes min dag med. Chokladbegäret vs Nathalie 1-0 idag… 😉
Chips, ostbågar, annat lösgodis eller snacks osv är inget som lockar, men hallå chocklad… Alltså, jag smäller av! Vissa dagar bara skriker kroppen efter choklad, dessa dagar spelar det tydligen ingen roll fall det ösregnar ute… Jag har i stort sätt hunnit ta på mig full regnklädesutrustning och springit iväg till Ica innan det aktiva beslutet är taget… Jaja, man är väl inte mer än människa va?! 😉
Alla har nog något som är extra svårt att stå emot, vad är ditt?
Ha en fortsatt skön söndagskväll,
Kramar Nathalie