Svårslagen snabbmat

Tips på den bästa snabbmaten kommer här!

Enkelt, snabbt, smarrigt och det går att variera i all oändlighet. Perfekt ”ta vad som finns i kylskåpet- rätt” Omelett! Några exempel på fyllning kan vara skinka, kassler, mackrill, tonfisk, lax, räkor, kyckling, fetaost, spenat, grönsaker, svamp osv.

Dagens omelett bestod av:

Ingredienser, 1 portion

Tips på den bästa snabbmaten kommer här!

Enkelt, snabbt, smarrigt och det går att variera i all oändlighet. Perfekt ”ta vad som finns i kylskåpet- rätt” Omelett! Några exempel på fyllning kan vara skinka, kassler, mackrill, tonfisk, lax, räkor, kyckling, fetaost, spenat, grönsaker, svamp osv.

Dagens omelett bestod av:

Ingredienser, 1 portion

• 2 ägg
• En skvätt vatten/ mjölk
• 1 burk tonfisk
• Färska champinjoner
• 1 liten gul lök
• 1 tomat
• Svartpeppar, paprikapulver, timjan

21979125_1719420048099159_2143981304_n - Svårslagen snabbmat

Gör såhär

• Fräs löken tillsammans med champinjonerna
• Tillsätt tonfisken
• Häll över uppvispat ägg med en skvätt vatten
• Krydda efter smak och tycke och lägg på tomaterna

21979474_1719420101432487_227368295_n - Svårslagen snabbmat

Servera med sallad. Svårare än så behöver det inte vara. 🙂

Hoppas du får en strålande start på nya veckan,
Kramar Nathalie

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.