Om du vid förkylning tror att du inte har några smaklökar kvar måste du prova denna raw- ingefärsshot som visar att smaklökarna faktiskt finns där någonstans! Fullproppad med nyttigheter som kroppen kan tänkas behöva vid sjukdom. Inte ett dugg god men håller man för näsan slinker några klunkar ner, prova vet ja! 😉
Jag höftade receptet. En rejäl bit färsk ingefära, en citron, en färsk chili, 2 msk honung och ungefär 1 liter vatten använde jag till denna.
Jag skivade ingredienserna grovt med skalet kvar innan jag körde allt i mixern tillsammans med vattnet.
Härlig färg som piggade upp lite dock!
När allt är mixat så silades den ner i en flaska och förvaras svalt i kylskåp.
Done! En variant av raw- ingefärsshot finns nu färdig för ett par dagar i kylen. Håll för näsan och svälj, haha! Gör du också så när du ska dricka något du inte är förtjust i? Eller är det kanske bara jag och småbarnen som gör sånt? 😉
Här har vi något som föll mig i smaken däremot, mitt i prick! Apelsiner som är fullproppade med C-vitamin. Förövrigt är det vila, vätska och återigen vila som gäller. Ett par filmer/ dag får man räkna med för att fördriva tiden, hoppas vara på benen innan helgen!
Hur mår du, har du klarat dig från förkylningar början av 2019?
Kramar Nathalie