Chokladbollens-dag!

God morgon!

Idag är det ”chokladbollens-dag” så jag kommer såklart dela med mig av några nyttigare recept om man vill utesluta vitt tillsatt socker. Det finns hur många olika varianter som helst och det brukar även bli en höjdare att freestyla fram ett eget recept, prova! 

God morgon!

Idag är det ”chokladbollens-dag” så jag kommer såklart dela med mig av några nyttigare recept om man vill utesluta vitt tillsatt socker. Det finns hur många olika varianter som helst och det brukar även bli en höjdare att freestyla fram ett eget recept, prova! 

 
Här kommer en otrolig simpel variant av proteinchokladbollar som är väldigt kcal-snåla i jämförelse med många andra recept. Perfekt när suget slår till, som kvällssnacks eller till eftermiddags-fikat.

Proteinchokladbollar

Ingredienser:
200 g keso
1 dl casein
2 msk kakao
1 nypa vaniljpulver
Kokos

Gör såhär:
1. Mixa keso, casein, kakao och forma till bollar
2. Rulla i kokos och ställ svalt i kylen innan servering

Chokladbollar med proteinpudding

Ingredienser:
300 g propud/ barbells chokladpudding
100 g propud/ barbells vaniljpudding
1 dl havregryn
2 dl casein (valfri smak)
½ dl kakao
1 msk starkt kaffe
Kokos

Gör såhär:
1. Blanda alla ingredienser och forma till bollar
2. Rulla i kokos och ställ svalt i kylen innan servering

Här nedanför kommer mitt absoluta favoritrecept, perfekt tuggmotstånd om man grovhackar nötterna och godare än vanliga chokladbollar, enligt mig. Har du inte provat det – gör det, du kommer inte bli besviken!

Chokladbollar med dadlar

Ingredienser:
1 dl mandlar
½ dl havregryn
8 st dadlar
1,5 msk kokosfett
1 msk kakao
1 nypa vaniljpulver
1-2 msk starkt kaffe

 Gör såhär:
1. Mixa allt till en jämn smet och forma till bollar
2. Rulla i kokos och ställ svalt i kylen innan servering

Vill man ändå köra på ett klassiskt recpet så kommer det här:

Klassiska chokladbollar

Ingredienser:
100 g smör
1 dl socker
1 msk vaniljsocker
3 msk kakao
3 dl havregryn
3 msk starkt kaffe
Pärlsocker/ kokos

Smaklig fikastund,
Kramar Nathalie