Godkväll!
Godkväll!
Discofredagen är här så jag undrar om du har kommit in i rätt moves?
Vi körde 3 pass innan lunch och hade en riktig svettfest vill jag lova! Yoga, sh-bam & grit cardio. Behöver jag säga hur gott lunchen smakade efter det? Nu är det solstolsläge innan sista kvällen med gänget, bildspel, prisutdelningar, grillfest & ett och annat danssteg på klubben. Nu är det inget att spara på även om varenda muskel, led och ben känns möra och skriker träningsvärk, men liiiite till borde jag kunna prestera på dansgolvet. 😉
Den här resan har varit magisk på alla sätt och vis! Frågan är fall man börja kika på en ny träningsresa till hösten redan när man landat på svensk mark igen? Då förstår ni hur bra det har varit och jag kan verkligen rekommendera alla som är sugna på en träningsresa att åka! Ni kommer inte bli besvikna!
Jag har verkligen fått en nytändning och känner mig helt enkelt på topp. Jag är tacksam över kroppen som gjort allt jag pressat den till denna vecka. Vi ska vara stolta över våra kroppar och träna för att vi älskar den, inte tvärt om.
Ha en underbar helg,
Kramar Nathalie