Hej träningsvärk, jag har saknat dig!
Hej träningsvärk, jag har saknat dig!
Jag har saknat den där riktiga träningsvärken, du vet den som gör sig påmind i varenda rörelse man tar?! Men just nu upplever jag den igen efter några månaders frånvaro från tunga vikter. Så himla gött! Dock märks det stor skillnad på styrkan sen dess, man tappar fort… Det känns rätt frustrerande när man vet hur mkt mer man lyfte för några månader sen, men det är bara att kötta vidare och inte stressa upp sig för det! Men visst är det en go känsla med en stark och frisk kropp som klarar av vardagen utan några begränsningar. Det är mitt mål just nu, inte krångligare än så. 🙂
Jag kommer skriva mer ang kroppshetsen, vad jag tycker ordet hälsa innebär osv, det inlägget kommer snart. Håll utkik!
Trevlig kväll,
Kramar Nathalie