Dags att komma in i rutiner igen, bara för min egna skull eftersom jag trivs bäst så. Sommaren brukar ofta medföra lite extra god mat, lite mer glass, choklad och något extra glas vin, känner du igen dig? Jag njuter av varje stund, hoppas du gör detsamma utan att dra på dig dåligt samvete. Lev, njut och må bra!
Dags att komma in i rutiner igen, bara för min egna skull eftersom jag trivs bäst så. Sommaren brukar ofta medföra lite extra god mat, lite mer glass, choklad och något extra glas vin, känner du igen dig? Jag njuter av varje stund, hoppas du gör detsamma utan att dra på dig dåligt samvete. Lev, njut och må bra!
För mig är det slut på gormet måltider som denna på ett tag, grillad hamburgare med oförskämt gott hamburgebröd till 😉 Igår laddade jag upp med ett gäng matlådor, planering är A och O vid förändringsarbete. Fördelen är att jag tycker precis lika mycket om mina matlådor vilket gör det enkelt och att jag faktiskt mår bättre. Både magen och hjärnan (för en socker-beroende) mår mycket bättre av detta!
1. Stekt kycklingfilé kryddad med färsk ingefära, vitlök, chili och curry, kokt potatis, broccoli & blomkål.
2. Bönpasta med köttfärssås av nötfärs, krossade tomater, vitlök, morötter, kålrot, palsternacka, lök, champinjoner, svartpeppar, chili och ingefära.
Ha en strålande helg,
Kramar Nathalie