Tack och lov att man kommer till nya insikter och ändrar uppfattning om diverse saker i och med att man bli äldre och fler erfarenheter rikare. Det jag tänker på just nu är att jag hade fruktansvärda komplex för att svettas när jag var barn/ ungdom. Mycket för att jag tillhörde den skaran som det i stort sätt rann om oavsett om jag tränade, satt i bilen eller gjorde så lite som möjligt vilket jag tyckte var extremt jobbigt…
Tack och lov att man kommer till nya insikter och ändrar uppfattning om diverse saker i och med att man bli äldre och fler erfarenheter rikare. Det jag tänker på just nu är att jag hade fruktansvärda komplex för att svettas när jag var barn/ ungdom. Mycket för att jag tillhörde den skaran som det i stort sätt rann om oavsett om jag tränade, satt i bilen eller gjorde så lite som möjligt vilket jag tyckte var extremt jobbigt…
Nu däremot älskar jag att svettas, gärna sådär hysteriskt mycket! I alla fall i samband med träning, det är en grym känsla. Bort med slaggprodukterna!
Trappmaskinen 60 min senare och det finns inte en torr fläck på kroppen, precis som jag vill ha det. Nu ska jag fylla på med energi och vila innan jag ska ta mig an svettfest nr 2 för dagen och ett gäng härliga spinning-krigare! Vissa dagar är kroppen fylld med mer energi och man längtar ännu mer till gymmet än andra, bäst att ta tillvara på det. I annat fall tränar jag i stort sätt aldrig 2 pass/ dag. Däremot en PW och ett pass brukar det kunna bli.
Idag tycker jag den här synen är fantastiskt vacker, det gjorde jag inte för några år sedan…
Ha en härlig lill-lördag,
Kramar Nathalie