Söndagsmiddag och foodprep dags! Samla dina favoritgrönsaker, rotfrukter eller det du har hemma, skär upp…
Uncategorized
Endorfin-disco!
Från och med nu kommer jag ha fler pass på Actic här i Norrköping. Det…
Årssummering av 2018
Summeringar av året som gått dyker upp överallt och jag ska väl inte vara sämre…
Julfirande
Nu hinner jag pusta ut lite, julen är fantastisk på alla sätt men håll med…
Hemmaträning
Såhär i jultider kan det vara svårt att få tid över till annat än förberedelser…
Julklapp till mig från mig
Använder du dig av någon träningsklocka? Som du vet så är jag inte så förtjust…
Nyårs-mål
Det börjar bli dags att knyta ihop 2018- säcken och välkomna 2019 med öppna armar!…
Ingen kan göra allt men alla kan göra något
Jag fullkomligt älskar julen, alla traditioner, julmusiken som spelas överallt, kärlek och värmen som sprider…
Julens läckerheter
Nu när julen står runt hörnet med godsaker och frestelser så långt ögat kan nå…
Vidarutbildning gruppträning
Sedan i våras när jag senast skrev här på Sporthälsa så har jag gått flera…