Förr innebar spinning för mig hatkärlek, nu är det endast kärlek. Jag älskar hur man går igång på musiken, trampar i takt, gör det i grupp, peppas och sporras av andra, hur pulsen stiger, svetten sprutar, känslan efteråt och endorfinerna som frisätts under dessa pass är ren och skär magi! Att jag dessutom får sitta längst fram och guida, peppa och vägleda är något jag älskar! Självklart finns det dagar då jag inte känner mig jättesugen innan ett pass men så fort jag träffar mina grymma spinnare och trampar igång till första låten så är vi igång, så härlig känsla!
Söker du efter ett effektivt, pulshöjande och skonsamt konditionsträningspass så kan jag rekommendera dig att prova spinning om du inte gjort det. Om du är nybörjare – gå inte ut för hårt de första gångerna utan känn in känslan, tekniken och prova dig fram. Succesivt ökar du sedan på – där har du nyckeln för att vilja komma tillbaka!
Bor du i Norrköpingsområdet så är du alltid välkommen till mig på Actic Tisdagar 17,45 & fredagsmorgon 06,30 kör vi discopass!
Jag ska lägga extra krut på att ta nya bilder, håll ut det är på väg. 🙂
Vad får dina endorfiner att skjuta i höjden?
Eftersom jag vet att min fantastiska mamma läser detta så vill jag avsluta inlägget med att Gratulera på 50-års dagen! Hipp hipp hurra!! Jag är lyckligt lottad att få ha just dig som mamma, ställer alltid upp till 1000%, tänker mer på andra än dig själv, dig man kan prata med allt om, bolla idéer och jag känner mig alltid mer beslutsam och på rätt bana efter samtal med dig. Du är värd det bästa, Grattis mamma <3
Ta hand om dig,
Kramar Nathalie