Använder du dig av någon träningsklocka? Som du vet så är jag inte så förtjust i just löpning men däremot så älskar jag spinning, pw, gruppträningspass, cirkelträning och att lyfta vikter på gymmet.
Brukar du köpa en julklapp till dig själv? Jag älskar julklappar till mig själv, det blir lixom alltid mitt i prick av någon anledning, hehe! 😉 Detta år blev det en pulsklocka, Garmin Forerunner 235. Största anledning till denna är att jag är nyfiken på att se min puls, både genomsnittlig men främst under tuffare konditionspass. Jag vill även se distans, stegräknare, tid och såklart även enklare saker som klockan mm. Sen finns det en hel uppsjö med träningsdata man kan följa som jag ska utforska med tiden. Jag ser fram emot en rolig tid tillsammans med denna sköning!
Nu är januari-spinningen intrampad och rytmen sitter i ryggraden, redo att svettas in med mina trogna spinnare. Även ett zone- och ATC-pass (cirkelträning) är klart för början av 2019. Jag är så pepp på att hålla nya roliga pass! Det utlovas både glädje, styrke- och konditionsutmaningar, svettfest, mjölksyra och gemenskap. Du vet – tillsammans är grejen! 😊
Ta hand om dig,
Kramar Nathalie