Utbildningar kan man aldrig få för mycket av, eller hur!? I helgen var jag uppe i Stockholm på utbildning genom Actic i Explosive Ride (spinning) och Bootywork som är en gummibandsklass hos oss på Actic med största fokus på rumpa och lår. Effektiva 30 minuters-pass som jag älskar! Så förhoppningsvis blir det även lite Booty på vårschemat. Givande och roligt med lite uppfräschning och ny kunskap.
Spinning i Solna
Bootywork i Ulriksdal
Hotellfrukost på Scandic Järva Krog
Morgonpromenad efter frukost och innan utbildning
Nästa gång det vankas utbildningar vill jag fördjupa mig i yogans-värld, ser fram emot att grotta ner mig mer inom det området! 🙂
Hoppas du har haft en fin helg,
Kramar Nathalie