”Nyfiken grön, mera vego – mindre regler” och en fruktsalladsskål blir kvällslektyret hemma i soffan. Dags att samla inspo för den gröna månaden som väntar.
Visst är det så, borta bra men hemma bäst? Man uppskattar allt man har hemma på ett annat sätt om man får komma hemifrån ett tag. Jag älskar att vi har fått snön tillbaka, att få ta på sig tofflor, en tjock tröja, tända ljus och bara ha en myskväll hemma. Men absolut, strandpromenader och lata dagar i solen är inte fy skam det heller! Jag är så tacksam för kontrasterna här i livet, det är det som är tjusningen. 🙂
Jag funderade på ett ledord för 2018 och mitt kommer vara ”medvetna val” något jag strävar efter att göra oavsett om det gäller kosten, träningen eller andra grejer, vad som helst egentligen. Balans skulle också kunna vara ett sånt ord, men jag har svårt för balans för det känns som ett sånt stort ord som behöver skalas ner för mig. Jag tror att medvetna val istället kommer att hjälpa mig i balans.
Närvaro, mindfulness, medvetna val, balans, glädje, stanna upp – andas & återhämtning är något jag ska lägga mer fokus på. Att vara hel inifrån och ut helt enkelt. Även om det inte alltid är så enkelt…
Har du något ledord, i så fall vad? 🙂
Jag önskar dig en fin helg, ta hand om dig!
Kramar Nathalie