Från och med nu kommer jag ha fler pass på Actic här i Norrköping. Det innebär att jag kommer utöka klasserna och ibland lämna min trogna spinning-cykel och köra ensam allena längst fram i salen. Det känns sjukt kul, peppande och väldigt inspirerande! Våra medlemmar är så härliga så det här är något jag verkligen ser fram emot! Det är svårslaget att se varje deltagare få en ”aha-upplevelse” när han/hon sätter en övning eller klarar något som denne inte trodde var möjligt. Sådant får mig som instruktör att älska det jag håller på med. Sen att det bara sprutar ut endorfiner i salen till pumpen av musiken och den gemenskapen som infinner sig är magisk, enligt mig!
Bor du i i krokarna så kom förbi! Du hittar mig på Actic överlag följande tider
Måndagar
– 8,30 Seniorspinning
– 12,00 Zone
Tisdagar
– 17,15 Spinning
– 17,50 Tabata
Fredagar
– 8,30 Senior ATC
– 12,00 Spinning
Som jag nämnt tidigare så är det TRÄNINGSGLÄDJE som är fokuset för mig, och jag ska skriva mer om hur jag tänker kring detta men jag kan lova dig- Det här är definitivt träningsglädje för mig!
Nu är 4 sprillans nya pass redo att svettas in, kanske tillsammans med dig!?
Kramar Nathalie